无论是印刷精美的高级纸质简历，还是电子版的简历，还是用人单位统一模板手动填写的，哪怕是在面试官面前有一份简历，在具体的面试中，求职者都是经常被问到“请自我介绍”或“介绍一下你自己”。

没有经验的求职者常常傻眼，“简历上不都写了吗？” 这种情况两次给我留下了深刻的印象，一次是面对面的，一次是在视频中。

问这样的问题感觉很不友好。第一次被问到：“不是都写在简历上的吗？” 我笑着对坐在我面前的候选人说：“我只是想聊天面试自我介绍技巧，听听你的语言。” 第二次是不久前的视频采访。屏幕上头发蓬乱的求职者也在申请营销职位。简历上的“工作经历”一栏，他填写的很简单，让他“自我介绍一下”，他对着屏幕说，“不是都写了吗？” 我真的很想立即关闭视频。营销人怎么能不这样聊天？！

“良好的沟通来自不断的自我介绍”。成熟的求职者一坐在面试官面前就开始“自我推荐”。在面试猎头推荐的资深人才时，这一点更加明显。毕竟是在职场打拼多年的精英，完全懂得打破状态，与面试官保持良好的沟通。在结构化面试题中，“自我介绍”和“谈论自己”是开场白，“打破僵局”和“打破状态”，往往是无法回避的；“小组面试”的方法要求每个候选人在舞台上进行自我介绍。作为职场人，尤其是营销人员，有更多的正式场合和“自我介绍”的机会。比如入职培训、上岗第一天、第一次参加会议、转正工作的时间、晋升报告等。

作为营销公司，我们新人入职培训的第一课往往从“了解团队”开始。每个人都要自我介绍，并要求“在任何正式场合与陌生人交往时，自我介绍应包括六要素”。这“自我介绍六要素”实际上适用于求职面试过程。

一、我是谁，介绍一下你的名字，最好逐字逐句，比如我是李一科（如有重名，纯属虚构）面试自我介绍技巧，木子李，唯一一个，科学系。这样，别人就会知道你有一定的职场经验或训练有素；另一方面，也可以加深面试官对你的印象，避免你的名字拼错。当一个人爱自己时，他必须从认清自己的身份和名字开始。最好把他的名字包装好，给人正能量。曾经遇到一个厂家的业务员，介绍自己的名字说：“我叫李一可，木子李，唯一的一个，妇产科。” 那是十年前，一群导购都是十八九岁二十出头的小姑娘，有人立即翻脸，骂他是“流氓”。如果你不接受他，你怎么能配合他的生意？这在当时也成了我们部门的笑话。

二、我的年龄。直接出生日期或年龄。有些公司的HR喜欢研究数字能源、星座等，这样他们就可以通过报告更好地了解你。

三、我来自哪里。出生在东北，在北京上学，到上海打工，三年后，目标是住在大连，一切皆有可能。目的是为了缩短与他人的距离。

四、我的教育背景（和培训）。如果你在简历上写了你毕业于某所大学，获得了学士学位或硕士学位，不妨再介绍一遍。如果你毕业后有职场培训经验，最好重在介绍，这也让你看起来像职场老手。赚取额外积分。更让我印象深刻的是，一位求职者曾介绍过自己在上一家公司进行“时间管理”和“沟通管理”培训的经验。

五、我的工作经历。以上四项其实还是“我是谁”，而这一项是“我做了什么，我能做什么，我会做什么”的自我介绍的重要部分。如今，即使是大学的应届毕业生，也将有机会参与各种社会实践。所以，只要出去应聘，不可能是没有经验的一张白纸。如果你真的有一点社工经验，甚至是志愿者，甚至在寒暑假期间给企业发宣传单，说实话，我很难想象找到工作会很容易。

六、我的家。或者个人愿意介绍的其他爱好和特长。这是一个相对容易的话题。炫耀家人的幸福和爱是一件多么美好的事情。哪家公司不愿意招聘有家庭幸福感的员工？更重要的是，它不太可能吸引有跳楼、撞山等心理问题的员工。毕竟，没有一家公司愿意遇到员工关系管理等难题。

以面试评估为指导的自我介绍是一门不到三、五分钟的说服艺术。作为求职者，如果你在面试过程中积极主动地向面试官推荐自己，你就是在为自己的职业生涯加分。